bệnh táo bón

Táo bón là gì?
Trong bài viết này
Các triệu chứng là gì?
Tại sao nó lại xảy ra?
Làm thế nào Các bác sĩ chẩn đoán nó?
Tôi nên làm gì Nếu Tôi Là táo bón?
Khi nào tôi nên gọi bác sĩ của tôi?
Tôi có thể phòng ngừa táo bón?
Là táo bón có nghĩa là đi tiêu của bạn là khó khăn hay xảy ra ít thường xuyên hơn so với bình thường. Hầu như mọi người đều có nó tại một số điểm trong cuộc sống, và nó thường là không nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn khi hệ thống của bạn trở lại theo dõi.

Chiều dài bình thường của thời gian giữa đi tiêu rất khác nhau từ người này sang người khác. Một số người đi tiêu ba lần một ngày. Những người khác có họ chỉ một lần hoặc hai lần một tuần.

Đi lâu hơn ba hoặc nhiều ngày mà không cần một thường quá dài. Sau ba ngày, phân hoặc phân trở nên khó khăn hơn và khó khăn hơn để vượt qua.




Các triệu chứng là gì?
Bạn có thể có:

Rất ít đi tiêu
Khó đi đại tiện (căng thẳng)
Phân cứng hoặc nhỏ
Một cảm giác rằng tất cả mọi thứ đã không đi ra
Bụng sưng hoặc đau bụng
Nôn


Tại sao nó lại xảy ra?
Một số nguyên nhân gây táo bón bao gồm:

Thuốc kháng acid có chứa calci hoặc nhôm
Thay đổi chế độ ăn hoặc các hoạt động thông thường của bạn
Ung thư ruột kết
Ăn nhiều các sản phẩm từ sữa.
Rối loạn ăn uống
Hội chứng ruột kích thích
Điều kiện thần kinh như bệnh Parkinson hay đa xơ cứng
Không phải là hoạt động
Không có đủ nước hay chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn
Sử dụng quá nhiều thuốc nhuận tràng (Theo thời gian, điều này làm suy yếu các cơ ruột)
Mang thai
Vấn đề với các dây thần kinh và cơ bắp trong hệ thống tiêu hóa
Kháng cự để có một phong trào ruột, mà một số người làm vì bệnh trĩ
Một số loại thuốc (đặc biệt là các loại thuốc giảm đau mạnh như ma túy, thuốc chống trầm cảm, hoặc thuốc sắt)
 Nhấn mạnh
Dưới tuyến giáp hoạt động (suy giáp)


Làm thế nào Các bác sĩ chẩn đoán nó?
Nếu bạn gặp khó khăn với các phong trào ruột của bạn trong hơn hai tuần, bạn nên đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân của táo bón của bạn:

Xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ hormone
Nghiên cứu bari để tìm kiếm bất kỳ tắc nghẽn trong ruột già. Đối với thử nghiệm này, bạn sẽ xuống một thức uống đặc biệt và sau đó nhận được một X-ray.
Nội soi đại tràng hoặc các xét nghiệm khác để tìm tắc nghẽn trong ruột già


Tôi nên làm gì Nếu Tôi Là táo bón?
Hãy thử các bước sau:

Uống 2-4 ly thêm nước mỗi ngày (trừ khi bác sĩ bảo bạn hạn chế chất lỏng cho một lý do sức khỏe).
Hãy thử chất lỏng ấm áp, đặc biệt là vào buổi sáng.
Thêm trái cây và rau quả vào chế độ ăn của bạn.
Ăn mận và cám ngũ cốc.
Nếu cần thiết, hãy sử dụng một over-the-counter phân làm mềm rất nhẹ như docusate (Peri-Colace) hoặc thuốc nhuận tràng như magnesium hydroxide (Milk của Magnesia). Không sử dụng thuốc nhuận tràng trong hơn hai tuần mà không cần gọi bác sĩ của bạn. Lạm dụng thuốc nhuận tràng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.